5.美食推荐：原生态羊汤锅、重楼炖猪肚、农家火腿、高山蔬菜、彝族家常菜。
攀登滇中屋脊百草岭，寻找古村落
百草岭位于大姚县城西北部的桂花、三台和湾碧三乡交界处，距县城80公里，主峰帽台山海拔3657米，为彝州第一高峰，因形似一顶帽子而得名。百草岭山脉立体气候显著，有"一山分四季，隔里不同天"之说。登顶帽台山必须经过的好汉坡、情人坡、响鼓地、万猴林，也各具特色。一一穿越这些地方，领略百草岭神奇景观，能真切地感受到这是一块人与自然和谐相处的生态圣地、人间净土。
桂花大村，一个位于半山腰的国家级传统古村落，宁静而安详，鸟鸣伴奏着这里的微风，每当炊烟升起，空气里便弥漫着农家美味的芳香。让人心底里产生一种回归自然，追忆童年的感觉。至今保留着原生态的乡村风貌、溪水清澈、水田相连、阡陌纵横、碧树成荫、是一处原生态的世外桃源。
活动内容：攀登百草岭、游传统古村落（自驾游）
1.出行交通推荐：桂花镇距离大姚县城90公里，可选择自驾游出行和公共交通出行；县城汽车客运站有直达桂花镇客运班车，票价21元，早7：30至晚14:20每天4个班次，正常自驾需2.5小时左右，请计划好时间行程。
2.游线推荐：桂花上坪—自必左—未尼乍—万猴林—百草岭顶峰—桂花大村
4.住宿餐饮推荐：帽台山酒店，咨询电话：13987862536 。彝馨酒店，咨询电话：13638772668 。王大妈农家菜，咨询电话：15987801880 。文林轩饭店，咨询电话：13769297350。宋记农家菜，咨询电话：13638730391 。
5.美食推荐：原生态羊汤锅、农家火腿、原生态野菜、彝族家常菜。
欢聚蜻蛉谷，共度过美好时光
蜻蛉谷度假村，位于大姚县金碧镇胡屯村委会，紧邻南永二级公路，距离大姚县城10公里。蜻蛉谷度假村占地面积40余亩，绿化覆盖率达82%以上，青山环绕，绿水相依。来到这里，您可以摸鱼、钓虾、烧烤、露营、亲子帐篷搭建，以吃会友、以友会心。如果说，美味是人间烟火的象征，那么相聚才是烟火的灵魂。五一假日期间，带上爱的人，到蜻蛉谷度假村共赴一场久别重逢之约。
活动内容：1.钓鱼比赛、2.泼水狂欢、3.DIY草坪风筝节（活动详情请咨询：18387870280）
人间烟火味，大姚核桃文化广场美食街
“滋滋冒油的烤羊肉串、热气腾腾的烤生蚝、清凉消暑的冰啤酒……”每当夜幕降临，带上自己的好友，来核桃文化广场美食街，惬意的坐在街边，一边撸串一边喝酒畅谈。烧烤的烟火味，再加上晚风轻轻拂过脸庞，一起开启味蕾的全新体验，尽情享受着惬意时光吧！